Контакт-центр: 8 495 620-81-01
Платные услуги: 8 495 620-81-03
Стоматология: 8 495 620-81-02
Косметология: 8 499 241-05-16

Лечение болей в спине

Боль в спине чаще всего возникает в результате мышечно-скелетных нарушений: микроповреждения связок и суставов позвоночника, растяжение или спазм мышц. Несколько реже причиной болей становятся выраженные изменения со стороны позвоночника, например, грыжи межпозвонковых дисков или смещение позвонков. Наконец, в редких случаях боль в спине может быть связана с тяжёлыми заболеваниями: опухоли и воспалительные процессы в позвоночнике и спинном мозге, болезни внутренних органов — почек, сердца, органов малого таза и других.
Существуют также симптомы, сопряженные с болью в спине: симптом "беспокойных ног", боль в суставах и позвоночнике, судорожные подергивания мышц, уменьшение роста, вторичная слабость брюшной стенки, бессонница, разрушение зубов, повышение артериального давления и другие.

В человеческом теле не существует мышц, которые постоянно напряжены. Однако в скелетных мышцах иногда образуются так называемые триггерные точки, болезненные при надавливании, которые при пальпации вызывают отраженные боли, которые, например, могут ощущаются как головная боль в лобной, теменной или глазничной области. Самостоятельно триггерные точки никуда не исчезают - их необходимо устранять специальной нагрузкой и релаксационным массажем. В работе с пациентами, у которых присутствует постоянное мышечное напряжение, врач ЛФК стремится растянуть мышцы, благодаря чему исчезает напряжение. Далее необходимо научить мышцы правильно сокращаться и расслабляться, только после этого начинаются тренировки на силу и выносливость.

Как правило, боли в спине носят постоянный характер, усиливаются при движениях и физических нагрузках и сопровождаются ограничением подвижности в позвоночнике, чувством скованности в спине.  

При этом люди, страдающие болью в спине, зачастую поступают опрометчиво: они ложатся в постель и отказываются от всякого движения, надеясь, что боль сама пройдёт. Однако через две недели лежачего образа жизни человек может потерять до 10% мышечной массы, а через полгода – до 50%. Важно помнить, что потеря мышечной массы и силы – это первый и главный фактор старения, а вот мышцы могут восстановиться в процессе физической нагрузки. Полезны для этого занятия ЛФК по специальным программам укрепления мышц спины и брюшного пресса, а также массаж.

Перед тем как отправиться на занятия ЛФК, причину боли необходимо диагностировать, так как в выборе физических упражнений решающее значение имеет состояние пациента и его диагноз, причём учитывается не только основное заболевание, но и сопутствующие. Задача врача ЛФК – поставить функциональный диагноз, который определит дальнейшую программу терапии лечебной физкультурой.

Врачами отделения ЛФК разработана специальная программа «Боли в спине и суставах»», направленная на устранение болей в спине: в покое и при движении, восстановлении нормальных движений в суставах, позвоночнике, тренировку силы и выносливости мышц туловища и конечностей, на повышение адаптации к физическим и психоэмоциональным нагрузкам.

Данная программа показана при остеохондрозе различных отделов позвоночника с неврологическими проявлениями и без них, а также при мышечных болях.

В отделении проводятся фитнес-занятия для беременных: йога, пилатес, обучение специальной технике дыхания и расслабления, тренировка интимных мышц, а также гимнастика в воде. Благодаря тренировкам во время беременности, можно предотвратить боль в пояснице, отёки, излишнюю прибавку в весе, развитие варикозной болезни, вздутие живота и другое.

Физические упражнения способствуют более быстрому и лёгкому восстановления в послеродовом периоде. Регулярные занятия помогут существенно облегчить роды и дадут возможность родить здорового малыша. Разработаны и используются специальные комплексы упражнений для восстановления физической формы в послеродовом периоде.

Для лиц со сниженной физической работоспособностью, избыточным весом, с синдромом хронической усталости, недостаточной двигательной активностью разработаны профилактические программы.

В условиях отделения возможно посещение бассейна в режиме свободного плавания и аквааэробики, а также сауны.