Контакт-центр: 8 495 620-81-01
Платные услуги: 8 495 620-81-03
Стоматология: 8 495 620-81-02
Косметология: 8 499 241-05-16

Учимся жить в гармонии с собой и окружающим миром

Психическое здоровье человека, живущего в мегаполисе, ежедневно испытывают на прочность всевозможные негативные ситуации. Поэтому очень часто он находится в состоянии повышенного напряжения — такова защитная реакция организма на различные неблагоприятные факторы. Чтобы сохранить свое здоровье, человеку необходимо научиться с ними справляться.
Признаками стресса могут быть нарушение сна, тревожные состояния, быстрая утомляемость, ухудшение памяти, головные боли, головокружения, эмоциональная неуравновешенность, подавленное настроение, апатия, обострение соматических заболеваний.
Программа «Антистресс» применяется специалистами психотерапевтического кабинета Поликлиники для формирования адекватного отношения к психотравмирующим факторам. С ее помощью можно выйти из неблагоприятной ситуации с наименьшими потерями для физического и психического здоровья.
Эффективная методика включает экстренную краткосрочную психотерапию с использованием современного психоанализа, психофизиологические методы снятия стрессовых проявлений, когнитивно-поведенческой, эмоционально образную и другие терапии; поддерживающую общеоздоравливающую программу, в которую входят психотерапевтическое консультирование, обучение навыкам стрессоустойчивости и индивидуальный подбор оптимальных лечебных мероприятий (преимущественно немедикаментозного характера), учитывающих соматическое состояние человека.
Сотрудничество психотерапевта и психолога позволяет увидеть возникшую проблему и максимально эффективно восстановить душевное и соматическое здоровье. А самое главное — человек учится самостоятельно справляться с различными негативными ситуациями.
Каждому пациенту гарантирован индивидуальный подход.

Психотерапевт к.м.н. Терехова Елена Игоревна, тел.: +7 910 491-77-63, +7 499 241-16-45; 3 корпус, 5 этаж, каб. 574.
Медицинский психолог Алехичева Наталья Николаевна, тел. +7 985 220-83-98; 1 корпус, 2 этаж, каб. 213.